En un procés de teràpia psicològica, es treballen aspectes com: situacions conflictives, emocions, pensaments, actituds, sensacions, que causen malestar i que no s’acaben de resoldre. Cal entendre la situació i treballar en els canvis necessaris per recuperar el benestar i la qualitat de vida. Pots consultar si et trobes en alguna d’aquestes situacions:
• Estat d’ànim deprimit, depressió
• Angoixa o atacs de pànic
• Pors i fòbies
• Estrès
• Dificultats per relacionar-se amb els altres
• Pensaments obsessius i TOC
• Baixa autoestima
• Trastorns de la conducta alimentària
• Dols i ruptures